找鱼和捕鱼海洋里鱼类的生活和活动是有规律的。
要捕鱼就得了解鱼类生活和活动的规律。
人们，在长期的生产实践中发现，很多鱼有一种奇怪的习性，每年到一定季节，都要按照一定的路线，进行长距离的“远征”，这种“远征”，我们叫它作鱼类的“洄游”。
为什么鱼类祖祖辈辈都要进行这种艰苦的“远征”呢？它们的洄游规律又是什么呢？
引起鱼类洄游的原因很多，外界环境条件的变化是重要的因素，但是决定性的因素是鱼类本身生理和生活上的要求。各种鱼类生理和生活的习性不同，它们的洄游规律也不一样。
鱼类发育到一定阶段，该繁殖后代了，有些就成群结队地游到水温比较高、盐度比较低的海岸边或河口地方去产卵。一次这样的“远征”，往往要游几百、几千甚至上万公里。有的母鱼历尽艰辛，到达产卵地点，完成延续后代的天职后，随着也就筋疲力尽而死去。
这叫做“生殖洄游”。
生活在海洋里的鱼类对于水温的变化是比较敏感的：习惯在温暖水域里生活的鱼类，遇上寒冷季节，水温降低，就会向温度较高的水域迁移；反过来，如果低温水域的水温升高，原来在那里生活的鱼类就要向低温水域搬家。这叫做“适温洄游”。
鱼类的食物主要是一些小鱼、小虾以及更小的浮游生物。这些饵料的数量是随着海洋环境的变化而增减的。为了找到更多的食物，吃饱肚子，有些鱼类不得不作长距离的奔波——“索饵洄游”就是这个意思。
掌握鱼类洄游的规律，对于发展渔业生产有很大意义，可以运用现代科技如，深水捕鱼器，电子捕鱼器，超声波捕鱼器，船用捕鱼器等大型捕鱼器进行深海捕捞。
每年到了洄游季节，鱼类就开始分类聚集，成群结队地沿着一定的路线向着一定的目的地前进。渔民们掌握了这个规律，就在鱼群经过或者聚集的地方，集中地进行捕捞。这就是渔民们说的渔汛。
我国海岸线漫长，气候不同，鱼种繁多，洄游时间不一样，几乎一年四季都可以捕捞。
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